Parents : quelles activités sportives choisir pour les tout-petits ?
La gymnastique ou « babygym »
Il s’agit là de l’une des premières activités sportives que les parents font faire à leur.s enfant.s. Accessible dès l’âge d’1 an, la gymnastique pour les tout-petits permet de développer leur motricité à travers des parcours de jeux dotés de tapis mais aussi des poutres et d’autres obstacles à passer. Une manière efficace pour les enfants, et même les parents, de se défouler et de s’exprimer !
La draisienne ou le cyclisme pour les petits
Là encore, la draisienne donne, comme l’explique la CAF, un avant-goût de cyclisme aux plus petits, dès 3 ans. Ce petit vélo sans pédales qui avance à la force des jambes de l’enfant est parfaitement adapté. « Un véritable éveil à la motricité, dont certaines écoles sont d’ailleurs munies », ajoute Xavier Louvel, professeur d’EPS, auprès de la CAF. Lors de vos prochaines balades, pensez à prendre celle de votre enfant !
©iStock/StefaNikolic
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La natation
On ne présente plus les nombreux bienfaits de la natation sur le corps : articulations, dos… Chez les enfants, la natation peut être pratiquée dès 4 mois sous forme de séances appelées « bébés nageurs ». Cela donne l’occasion aux bébés de se familiariser avec le milieu aquatique et « prévenir les accidents tels que les noyades, plus fréquents en...
