De petites quantités : les astuces “forme”, à la scandinave, de l’actrice Anne Marivin
À 49 ans, l’actrice Anne Marivin enchaîne les films, au petit écran comme au cinéma. Révélée par son rôle dans le célèbre “Bienvenue chez les Ch’tis”, la comédienne est récemment apparue dans “Les Blagues de Toto” diffusé ce dimanche 30 juillet 2023 sur W9.
L’occasion de revenir sur ses petites astuces qui lui permettent d’afficher une forme olympique, et d’être toujours aussi belle au naturel. En janvier 2022, l’actrice avait ainsi révélé quelques-uns de ses routines et secrets beauté et forme, dans les colonnes de Gala.
Et ce qu’il en ressort, c’est qu’au final il n’y a pas de secret ! Anne Marivin a bien compris la bonne formule pour garder la forme, à savoir :
du sommeil (elle essaie de dormir 8 heures par nuit quoi qu’il arrive), du sport (de la boxe deux fois par semaine avec son coach), et dans l’assiette, de la diversité (“Je n’aime pas me priver donc je m’autorise tout, mais par petite portion”).
L’actrice évoque aussi un rythme de vie “à la scandinave” : “Je dîne tôt, pas plus tard que 19h. […] Et je me couche assez tôt aussi, donc je ne grignote pas le soir !” Les habitants des pays scandinaves ont en effet plutôt pour habitude de dîner avant 19 heures, ce qui aura pour avantage d’aider à la digestion, puisque l’on ne se couche pas avec l’estomac complètement plein.
Bref, la comédienne a plutôt une hygiène de vie saine,...
