Pilates Reformer : une nouvelle expérience sportive proposée par Episod
C’est la rentrée, et pour certains, l’heure des bonnes résolutions a sonné. Si vous faites partie de celles et ceux qui ont décidé de se remettre au sport pour repartir du bon pied dès le mois de septembre, vous avez peut-être pensé au Pilates, cette activité ultra populaire aux multiples bienfaits que l’on ne présente plus.
Si vous êtes à la recherche d’un sport présentant les mêmes avantages mais un peu plus atypique, il y a des chances pour que le Pilates Reformer vous séduise. Cette variante du Pilates nécessite l’utilisation d’une machine spécifique, appelée "Reformer". Le but : pousser l’expérience Pilates encore plus loin, afin de décupler ses effets.
La salle de sport Episod a ouvert, en juillet dernier, son nouveau hub de Pilates Reformer à Levallois-Perret (Hauts-de-Seine). Un studio de 100m2 au sein duquel il est donc possible d’expérimenter le Pilates Reformer afin de se sculpter, de renforcer ses muscles profonds, ou encore d’améliorer sa posture.
Au programme ? Des séances de 45 minutes en musique, pour se défouler, faire du bien à son corps… et à sa tête. Les machines sont agrémentées de cordes, barre de pied, ressorts, chariot ou encore appui-tête pour pouvoir effectuer différents mouvements et travailler l’ensemble des muscles. Le tout, pour vivre une expérience intense, et qui sort de l'ordinaire !
Informations pratiques :
Episod Levallois Reformer
39 rue Voltaire
92300 Levallois-Perret
Plus d'informations sur le site internet d’Episod.
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