Cette plante contient 22 fois plus de calcium que le lait de vache : l’infusion de cette feuille renforce les os et l'immunité !
Les feuilles de mûrier, une plante originaire d’Asie, sont une source exceptionnelle de calcium et de composés antioxydants. Découvrez comment les consommer facilement pour bénéficier de leurs bienfaits
Les tisanes à base de feuilles de mûrier Miúra sont encore peu connues, mais elles méritent toute votre attention. Préparées à partir des feuilles de "Morus nigra", communément appelé mûrier noir, elles sont traditionnellement utilisées en médecine naturelle pour leurs nombreuses vertus. Récemment, une étude du ministère japonais de la Santé a révélé que cette infusion contient "22 fois plus de calcium que le lait de vache". Et ses atouts ne s’arrêtent pas là. Les feuilles de mûrier sont également riches en antioxydants, qui aident à renforcer le système immunitaire et à protéger les cellules contre les effets des radicaux libres. De quoi intégrer facilement cette boisson à votre routine, surtout si vous souhaitez prendre soin de votre santé osseuse.À lire aussi : Ce légume adoré au Japon contient 150% d’antioxydants en plus que la myrtille
Les bienfaits de l'infusion de feuilles de mûres
Grâce à sa teneur exceptionnelle en calcium, l'infusion de feuilles de mûres contribue à renforcer les os et à prévenir des maladies telles que l'ostéoporose. Mais ce n’est pas tout : il est également riche en composés antioxydants, qui aident à neutraliser les radicaux libres et à réduire le risque de plusieurs pathologies, y compris certains types de cancer. Voici d'autres...
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