Voici ce qu'il faut dire à son enfant pour renforcer sa confiance en lui, selon un psy
Tous les enfants ont connu certaines difficultés comme une mauvaise note en maths ou en français, la peur d’aller au tableau réciter sa poésie et de ne plus la savoir, ou de parler en public devant ses camarades de classe pour un exposé.
Face à ces difficultés, les parents réagissent en encourageant leur enfant. Ils lui disent souvent “ne t’inquiète pas, tout se passera bien”,“ce n’est rien, tu vas y arriver”… Mais ces encouragements généraux ne seraient pas bien adaptés, explique Robyn Silverman, docteure en psychologie, interviewée par nos confrères du Journal des femmes.
Les enfants ont besoin de choses concrètes
C’est très bien d’encourager ses enfants, mais si l’on veut que les phrases dites portent leurs fruits, encore faut-il qu’elles soient adaptées. Et les enfants ont besoin d’entendre des encouragements concrets faisant référence à des expériences qu’ils ont vécues. Robyn Silverman propose, après avoir perdu un match de football, plutôt que de dire : “Ne t’inquiète pas, tu seras meilleur la prochaine fois”, “une chose que je sais à ton sujet, c’est que tu donnes toujours tout pour ton équipe. Tu te souviens de ce match sous la pluie où tu as joué jusqu’à la dernière minute, même quand tout le monde était fatigué ?”. C’est la même chose concernant l’école et une mauvaise note en maths ou en français : plutôt que se contenter de dire “Tu es bon en maths, ça peut arriver” ou “tu es bon en français, ne t’inquiète pas”, là...
