Voici pourquoi vous vous évertuez à retourner dans les bras d'un compagnon nocif selon un psy
Certaines personnes savent ou entendent de leurs proches que leur partenaire est toxique. Mais voilà, il peut être très difficile de quitter ces personnes pour de bon, même si elles nous font du mal. « Lorsqu’il s’agit de l’expérience de l’amour et de l’attachement, c’est beaucoup plus compliqué », analyse Jeffrey Bernstein, psychologue dans les colonnes de Psychology Today. Selon le psychologue, il existe trois explications au fait de « revenir sans cesse vers un partenaire qui vous traite mal, et ce que vous pouvez faire pour reprendre le contrôle de votre cœur et de votre avenir. »
1. Pris au piège du frisson d’un amour imprévisible
« Ce n’est pas un hasard. L’affection imprévisible crée un cycle dans lequel le cerveau libère de la dopamine, la substance chimique du bien-être, en réponse à un renforcement positif intermittent. Comme pour le jeu ou d’autres comportements compulsifs ou addictifs, le cerveau apprend à rechercher les moments forts, même lorsqu’ils sont rares et espacés. Même lorsqu’elle est donnée de manière irrégulière, la promesse d’amour peut piéger quelqu’un dans un cycle d’attachement et d’espoir », explique le psychologue. Dans l’attente perpétuelle que votre partenaire soit gentil, affectueux, désirant, respectueux, généreux, vous restez dans la relation. C’est tout simplement le jeu de la récompense attendue. Pour s’en libérer, Jeffrey Bernstein conseille de « mettre en place un système de soutien en dehors...
