Pourquoi je me compare sans cesse à l’ex de mon mec ?

Caroline Michel

On ne la connait pas et pourtant. L’ex de notre partenaire devient parfois un objet de comparaison, de jalousie et de rivalité. Mais pourquoi nous évertuons-nous à l’épier et comment vivre notre histoire d’amour au présent, loin de cette figure du passé ?

« J’avoue que je regarde souvent le profil Instagram de son ex… Sauf les stories bien sûr, parce que ça, ça peut se savoir », confie Roxanne, 29 ans, qui maîtrise les rouages des réseaux sociaux. La jeune femme est en couple depuis cinq mois avec Pierre. Selon elle, si elle observe l’ex de son compagnon, c’est par peur de ne pas être à la hauteur mais aussi par désir de répondre aux supposées attentes de son partenaire, comme s’il n’existait qu’une seule façon d’être en couple avec lui. Ainsi, un mécanisme de comparaison se met en place, que nous sommes nombreuses à expérimenter et qui, malheureusement, nous mène souvent à des conclusions négatives – l’ex est mieux que nous, plus belle, plus drôle, plus fun, notre partenaire pense forcément (et encore) à elle – et à un sentiment de jalousie parfois difficile à gérer, prompt à gâcher notre douce idylle. Bien sûr, si les photos que nous propose Google Image laissent place à mille interprétations possibles, le partenaire demeure lui aussi une source d’informations selon ce qu’il raconte (ou ne raconte pas d’ailleurs), et les liens qu’il entretient avec son passé. De toute évidence, son ex existe, mais pourquoi existe-t-elle autant chez nous, en nous ? Que cherchons-nous à découvrir, quelle jouissance à l’espionner et quelles solutions pour se détacher d’un passé qui, en réalité, n’a pas grand-chose à nous apprendre ?

Se comparer, c’est humain…...

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