Voici pourquoi votre enfant de 3 ans ne veut plus faire la sieste
Rituel quotidien de l’après-midi, reposant pour les enfants comme pour les parents, la sieste permet de consolider les émotions et les souvenirs des enfants. Pourtant, dès leurs 3 ans, certains d’entre eux se mettent à refuser la sieste, tandis que d’autres en ont encore besoin jusqu’à leurs 5 ou 6 ans. Pourquoi ?
D’après une étude publiée dans la revue Proceedings of the National Academy of Sciences, par deux chercheuses américaines, Rebecca Spencer, professeure en psychologie et sciences du cerveau à l'Université du Massachusetts Amherst (Etats-Unis) et sa consœur, Tracy Riggins, psychologue spécialisée dans le développement de la mémoire, cela pourrait avoir un lien avec le développement du cerveau et notamment de l'hippocampe.
Tout se passe dans l’hippocampe
Siège de la mémoire et de l’apprentissage, ce petit morceau de cerveau est situé dans le lobe temporal du cortex cérébral. C’est la salle d’attente des souvenirs, avant qu'ils ne passent à un stockage à long terme dans le cortex. Selon les données de l’étude, c’est à cet endroit que tout se passerait.
« Lorsque les petits enfants font la sieste, ils consolident les souvenirs émotionnels et déclaratifs, alors on peut se demander, comme c'est un moment d'apprentissage si important, pourquoi abandonnent-ils la sieste si la sieste aide à apprendre ? Pourquoi ne pas simplement continuer à faire la sieste ? », avance Rebecca Spencer, reprise par Science Direct.
D’après leurs recherches,...
