Pourquoi manger de la pastèque avec du citron est une très bonne idée ?
Avez-vous déjà testé le mélange pastèque-citron ? Voici pourquoi il faudrait que vous essayiez dès maintenant.
Quand c’est l’été, nos habitudes alimentaires se transforment. Nous mangeons souvent plus léger, et nous recherchons en permanence à nous rafraîchir. Car oui, durant cette période de l’année, le soleil brille et les températures sont généralement beaucoup plus élevées qu’à l’accoutumée. Alors quels mets choisir pour s’hydrater en profondeur lorsqu’il fait chaud ? Il y a bien évidemment les glaces. Mais ces dernières sont souvent trop sucrées et trop riches en calories. Il ne faut donc pas abuser. Heureusement, nous avons trouvé la combinaison parfaite à la fois saine et gourmande à tester d’urgence.
Manger de la pastèque avec du citron est une association savoureuse et désaltérante
Rien de tel qu’une tranche de pastèque bien juteuse pour se désaltérer sous le soleil brûlant. Cet aliment contient 92% d’eau. L’ensemble avec le citron vous aide à lutter contre la chaleur. Il vous hydrate en profondeur. Mangée le soir, la pastèque peut aussi favoriser un meilleur sommeil.
Cette combinaison est également pleine de nutriments essentiels pour la santé
La pastèque est riche en eau, en vitamines et en antioxydants qui aident à protéger votre corps des agressions extérieures. Le citron, quant à lui, est une excellente source de vitamine C et possède des propriétés purifiantes qui favorisent la digestion. Ensemble, ces fruits constituent un en-cas non...
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