Voici pourquoi de petits mensonges peuvent avoir un impact important sur la stabilité de votre couple
Des mensonges en apparence insignifiants peuvent avoir un impact important sur la confiance et la stabilité de votre couple. Explications.
On pense parfois, à raison, qu'un petit mensonge à son conjoint de temps en temps n'a rien de grave. Le problème, c'est quand on commence à les accumuler et qu'ils viennent perturber profondément l'équilibre de notre couple.
Camille Rochet, psychologue et thérapeute de couple, explique, sur sa chaîne Youtube, que même les mensonges les plus minimes peuvent semer le doute, voire la paranoïa, altérant ainsi la qualité de votre relation sur le long terme.
Les (pieux) mensonges sont souvent le choix de la facilité pour éviter le conflit, mais les conséquences peuvent être graves.
Mensonge et peur du conflit
La spécialiste révèle que le petit mensonge vient en général d’un problème d'affirmation de soi, étroitement lié à une peur du conflit.
Si par exemple on a raté notre bus parce qu’on est parti trop tard du travail, on a peur que notre conjoint nous dise : « De toute façon, tu fais toujours passer ton boulot en premier ». Donc pour s’éviter une dispute que l’on juge inutile et stressante, on ne dit pas la vérité afin d’améliorer son quotidien.
Le problème est qu'à force de trop mentir, on ne permet pas à notre conjoint de nous connaître vraiment puisque l’image qu’on lui renvoie de nous est faussée.
Au bout d'un moment, quand le conjoint, pour qui c’est naturel que sa compagne ait toujours des problèmes de transports, découvre qu’en réalité c’est de sa faute si elle manque le bus, va...
