Et si on pratiquait l’auto-massage pour une meilleure connexion sexuelle ? Une experte nous en dit plus sur cette méthode
Exit les tabous, ici, on parle de tout. D’ailleurs, on a choisi de mettre un nouveau sujet sur la table : la connexion sexuelle et l’auto-massage. Cela vous intrigue ? Ça tombe bien ! Aussi étonnant que cela puisse paraître, l’auto-massage sexuel permettrait de se préparer à une relation sexuelle, mais aussi à favoriser les connexions sexuelles avec son/sa partenaire.
L’astuce pour reconnecter avec soi et son/sa partenaire
Selon la sexologue certifiée Michaela d'Artois, interrogée par le média Goop, cela permet de se reconnecter avec son corps : “C’est une façon de sortir de notre cerveau analytique et logique et revenir dans notre corps. La façon de favoriser la reconnexion par le toucher, permet de ramener doucement son attention sur nos sens : ce que l’on ressent, ce que l’on sent, ce que l’on entend, etc.” Ainsi, la sexologue recommande aux personnes en consultations, d’utiliser une huile intime, qui permet aux doigts de glisser facilement sur les parties sexuelles et donc de privilégier le plaisir. Elle précise : “cet exercice conduit généralement à une excitation plus globale et donc parfois à un rapport sexuel.” D’après l’experte, il est important de se connecter avec soi-même avant de se connecter à son/sa partenaire : “Pour les femmes, j’aime suggérer un massage des seins". La deuxième option, est de réaliser un massage en duo : “Créer ce temps et cet espace, cette tranquillité, où vous pouvez simplement (...) Couples de stars : les séparations les plus inattendues de l'année 2023 (on est encore sous le choc)
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