Prendre un cours de yoga avec Dua Lipa, c’est désormais possible
Envie de prendre un cours de yoga en tête-à-tête avec Dua Lipa ? C’est tout à fait possible… et c’est même gratuit ! Explication.
Vous avez toujours rêvé de partager un cours de yoga avec Dua Lipa ? Eh bien c’est votre jour de chance ! Pour aborder la rentrée du bon pied, la chanteuse a mis en ligne une série de trois podcasts, appelée « Dua Lipa : At Your Service » (« Dua Lipa à votre service », littéralement). Le but ? « Mettre en évidence les façons dont Dua s’ancre dans le moment présent durant les périodes mouvementées. » C’est sur Service95, la plateforme culturelle lancée par l’artiste, qu’elle met en ligne les épisodes. D’habitude, elle y partage ses bons plans et ses conseils sous forme de newsletter, de posts Instagram ou encore de Podcast. La bonne nouvelle ? Les podcasts sont aussi disponibles sur YouTube sous forme de vidéo.
À lire également : Dua Lipa dévoile sa technique pour une silhouette tonique sur Instagram
Un premier épisode dédié à la pratique du yoga
Pour le premier épisode, intitulé sobrement « Yoga », Dua Lipa se met dans la peau d’une professeure de yoga. Ainsi, elle propose un cours de Vinyasa de trente minutes guidé par sa voix. Le petit plus ? Il s’agit d’une séance accessible à tout le monde : débutant comme yogis confirmés.
« Cela fait maintenant sept ans que je fais du yoga et j’adore vraiment cette discipline. Le yoga m’aide à rester ancrée et à me sentir bien physiquement. Je danse énormément quand je suis sur scène, donc m’étirer m’aide énormément, surtout au niveau des muscles et des...
Lire la suite de l'article sur Elle.fr
