Comment prendre et donner du plaisir avec les doigts ? Les conseils de notre sexologue
Bien souvent, le fait de prendre du plaisir avec ses doigts est une pratique qui pointe le bout de son nez à l’adolescence. Elle a beau être entendue et testée des dizaines de fois, on ne sait pas toujours tout à son propos. Pour Alexandra Hubin, sexologue et fondatrice de Sexo Positive, il est pourtant nécessaire de bien s’y préparer, afin de pouvoir se laisser aller et de monter au septième ciel.
La première règle d’or à respecter est d’avoir toujours les mains propres, afin d’éviter "la transmission des bactéries". L’hygiène étant primordiale, on n’oublie pas non plus de se nettoyer les ongles, de les couper et de les limer. "Notre zone intime est extrêmement fragile" explique Alexandra Hubin. La peau étant très fine à cet endroit-là, les sensations sont donc ressenties "de façon accrue".
Mais les mains ne doivent pas être les seules à être préparées ! Le reste du corps doit l’être également : "À froid, comme ça, ça ne peut pas être agréable" prévient la sexologue. "Quand on est en phase de désir sexuel, notre cerveau va envoyer un message […] pour préparer notre zone intime à accueillir positivement les caresses qu’on peut avoir avec les doigts" détaille-t-elle. Cela passera donc par l’érection du clitoris ou encore l’élasticité du vagin. Sans cela, cette pratique risque de paraître sans intérêt et même parfois "très désagréable".
Enfin, la lubrification vaginale va jouer un rôle extrêmement important. Alexandra Hubin conseille ainsi de ne pas caresser à sec, mais plutôt de (...)
