Comment prendre soin de son ventre après la grossesse ?
Durant la grossesse, l’utérus va grossir, permettant ainsi au fœtus de se développer. Après l’accouchement, l’utérus va reprendre petit à petit sa taille initiale, c’est ce qu’on appelle l’involution utérine. Ce n’est qu’à six semaines de post-partum, en moyenne, que l’utérus retrouve sa taille normale (ce chiffre varie en fonction des femmes).
Comment perdre du ventre après un accouchement ?
Durant ces phases, la peau du ventre subit de nombreux changements : “Il y a des modifications importantes de la morphologie pendant la grossesse. Les abdominaux vont être distendus et bien sûr la peau aussi”, explique Fanny Le Lain, sage-femme libérale. On s’en doute, pendant tous ces mois de grossesse, notre ventre a été mis à rude épreuve. Cela peut entraîner l’apparition d’un tablier de grossesse : un relâchement de la peau au niveau du bas-ventre, recouvrant le pubis, et qui peut s’accompagner ou non d’un amas graisseux et d’un relâchement musculaire. On ne va pas retrouver tout de suite un ventre plat ! N’oublions pas qu’il a porté un bébé…
Quand le ventre redevient-il normal après l’accouchement ?
Pour raffermir notre ventre, il existe des solutions, mais il ne faut pas se précipiter, car une fois la grossesse terminée et l’accouchement passé,...
