Qu’est-ce que la blemmophobie et comment en venir à bout ?
Vous avez parfois le trac avant de prendre la parole en public ? Vous êtes de nature plutôt timide et préférez éviter le feu des projecteurs ? Cela ne signifie pas forcément que vous êtes blemmophobe ! En effet, la blemmophobie est une véritable phobie sociale qui bouscule le quotidien des personnes concernées et peut les conduire à l’isolement total. Comment se manifeste-t-elle exactement ? D’où vient-elle et comment en venir à bout ? On fait le point avec Karen Demange, psychologue clinicienne spécialiste des troubles alimentaires & Guillaume Losserand, psychologue clinicien spécialiste des problématiques liées au poids.
Définition : qu’est-ce que la blemmophobie ?
La blemmophobie est une phobie sociale caractérisée par la peur exacerbée et irraisonnée du regard des autres. « Cette phobie ne doit pas être confondue avec une simple timidité, insiste Karen Demange. La peur du regard des autres est normale, mais la phobie du regard des autres, elle, est pathologique, puisqu’elle a une incidence sur le quotidien des personnes concernées qui adoptent des stratégies d’évitement pour ne pas avoir à supporter le regard des autres. »
Concrètement, les personnes blemmophobes ont constamment l’impression qu’on les observe et ne supportent pas l’idée qu’on puisse porter un regard accusateur ou dévalorisant sur leur corps (nu ou vêtu). Elles évitent...
