Voici la quantité de crème solaire à appliquer pour bien se protéger lors d’une journée à la plage selon une dermatologue (c’est énorme !)
On le sait : l'utilisation d'une protection solaire est indispensable à la fois pour protéger sa peau du risque de cancer, mais aussi lutter contre le vieillissement cutané prématuré. Il est conseillé de se protéger du soleil en évitant l'exposition entre midi et 16h, en portant des vêtements couvrants et en appliquant une crème solaire indice 50. Lors d'une journée à la plage, le risque d'abîmer sa peau à cause du soleil est important : la crème solaire s'applique ainsi toutes les deux heures, après une baignade, et avec une quantité importante.
Mais justement, quelle quantité est nécessaire pour assurer une bonne protection contre les rayons ultraviolets ? La dermatologue Dermguru sur TikTok a indiqué un moyen visuel facile et pratique pour comprendre quelle quantité il faut utiliser pour une application sur le corps et le visage.
Elle remplit ainsi de la crème solaire... Dans un verre à shot, quasiment à ras bord. Une comparaison surprenante, mais qui est ingénieuse pour se rappeler à quel point il faut faire preuve de générosité lorsque l'on applique de la crème solaire. Car la quantité est très importante ! Cela montre aussi bien qu'il faut souvent prévoir plusieurs tubes de crèmes solaires lorsque l'on part en vacances.
Vous souhaitez appliquer de la crème solaire uniquement sur votre visage parce que le corps est recouvert par vos vêtements ? Dans un précédent article, nous vous dévoilions la quantité nécessaire de crème solaire à utiliser pour votre visage. "Il faut appliquer (...)
