Quelles chaussures porter avec une épine calcanéenne ? Les conseils d'une experte
Vous ressentez des douleurs au niveau du talon lorsque vous mettez debout ou que vous marchez ? Une épine calcanéenne est peut-être à l'origine de ces manifestations invalidantes. Il s'agit d'une pathologie très fréquente du pied, qui se caractérise par une excroissance osseuse au niveau du talon. Elle touche le plus souvent les femmes : à l’âge de 40 ans, 17 % d'entre elles auraient une épine calcanéenne, contre 9 % des hommes.
Une épine calcanéenne est une excroissance osseuse qui se forme au niveau du talon à la suite d’une tendinite de l’aponévrose plantaire. "Lorsque l’aponévrose plantaire est trop sollicitée par des microtraumatismes répétés – par exemple en marchant sur de longues distances avec des chaussures mal adaptées – cela génère une inflammation appelée aponévrosite plantaire - ndlr : ou fasciite plantaire - qui peut conduire à la formation de cellules osseuses. En s’accumulant, celles-ci vont former une épine calcanéenne", explique d’emblée Karine Poirier, pédicure-podologue et trésorière générale de l’Ordre national des pédicures-podologues (ONPP).
L’épine calcanéenne va se manifester par des douleurs très invalidantes au niveau du talon. "Les patients ressentent une douleur lorsqu’ils passent de la position couchée ou assise à la position debout. Certains ont même des difficultés à poser le pied par terre le matin", confie la pédicure-podologue.
Une des principales causes de formation d’une épine calcanéenne est le port de chaussures inadaptées. "Par exemple, (...)
