Quelles sont les meilleures solutions « antifatigue » pour les seniors ?
Selon l’enquête CARE de la DRESS, réalisée en 2015 et 2016, parmi les seniors de plus de 75 ans, 56 % des résidents d’établissements déclarent avoir souffert de fatigue, de lassitude ou d’épuisement au cours de l’année, contre 44 % des personnes âgées résidant à domicile. Le manque d’appétit et le manque de motivation pour effectuer des activités quotidiennes sont respectivement deux et sept fois plus fréquents chez les personnes vivant en établissement que parmi celles restées à domicile.
Pourquoi une personne âgée est-elle toujours fatiguée ? Est-ce normal d’être souvent fatigué à 70 ans ?
S’il est habituel de se sentir fatigué de temps en temps lorsqu’on prend de l’âge, ce symptôme ne doit pas être pris à la légère lorsqu’il s’inscrit dans le temps.
Il est important de consulter son médecin traitant afin de s’assurer que la fatigue n’est pas due à un problème de santé sous-jacent. Pre Agathe Raynaud-Simon, gériatre.
Et d’ajouter : « Il faut se poser la question de la qualité du sommeil, de l’existence de douleurs, d’une éventuelle perte de poids, etc. Un bilan biologique permettra de vérifier les hormones thyroïdiennes, la CRP (marqueur inflammatoire), la fonction rénale, la ferritine (réserve de fer dans le sang) et éventuellement de doser certaines vitamines comme...
