Quels sont les symptômes physiques du stress ?
Qu'est-ce que le stress et quelles différences avec l'angoisse et l'anxiété ?
Le stress est définit comme une réponse naturelle du corps face à une situation perçue comme une menace ou un défi.
Il est relatif à un contexte extérieur, réactionnel à un évènement identifié, tel que le travail, être témoin ou victime d'un fait violent, un examen médical ou une maladie. L'angoisse et l'anxiété sont quant à elles des émotions, qui peuvent d'ailleurs accompagner ou résulter du stress. Dr Dominique Servant, psychiatre spécialiste en consultation anxiété au CHU de Lille
L'anxiété est une réaction normale et saine de l'organisme, une réponse à une menace ou à un stress psychologique. Elle a pour but d'alerter le corps d'un danger, afin de déployer les ressources nécessaires pour y faire face. Elle devient pathologique lorsqu'elle survient sans réelle justification, qu'elle est disproportionnée et qu'elle se chronicise, affectant ainsi la vie quotidienne. "On parle alors de troubles anxieux" indique le spécialiste.
Quels sont les mécanismes physiologiques du stress ?
Lorsque nous sommes stressés, une cascade de réactions physiologiques et biologiques se met en...
