Ces raisons qui poussent à rester dans une relation dans laquelle on n'est plus heureux
Nombreux sont les couples dont la flamme s’estompe. Pourtant, ils gardent l’espoir que le bonheur finisse par renaitre quand d’autres décident de se séparer pour se donner la chance de le trouver ailleurs. Dans son livre Drama Free : A Guide to Managing Unhealthy Family Relationships, la thérapeute américaine Nedra Glover Tawwab a identifié dix raisons qui poussent à rester dans une relation, même malheureuse. Sébastien Garnero, docteur en psychologie et spécialisé en psychothérapies, en a analysé quelques-unes.
1 - Vous espérez que les « beaux jours » vont revenir
Quoi de mieux que les premiers jours d’amour ? « La phase passionnelle, la phase de fusion et d’idéalisation », comme le décrit lSébastien Garnero. Bien qu’il batte de l’aile, on garde espoir que le couple retrouve sa vivacité d’antan. Et ce, qu’il s’agisse d’une relation saine ou toxique : « je le vois parfois chez des patients qui ont vécu une forme de ce qu’on qualifie de love bombing », c’est-à-dire une intense démonstration d’amour ou d’affection en début de relation. Ces personnes ont vécu « ce moment d’idéalisation de forte intensité » où le partenaire leur a amené ce dont elles avaient besoin.
Mais pour le psychologue, espérer que les beaux jours reviennent, « c’est aussi entretenir un déni. » Utilisé comme une sorte de mécanisme de défense, le déni...
