Avec cette recette ultra-rapide à préparer, vous allez enfin aimer manger du quinoa !
Souvent délaissé, le quinoa est considéré comme peu intéressant en termes de saveur et de texture. Heureusement, on a trouvé la façon de le préparer pour enfin mieux l’apprécier. Et croyez-nous, c’est un vrai régal ! Voici le secret.
Le quinoa permet de varier du riz ou des pâtes. Le problème ? Il est souvent beaucoup moins attrayant en termes de goût et de texture. D’ailleurs, beaucoup s’en désintéressent à cause de cela. Alors pour sublimer ce produit particulièrement bon pour la santé, nous avons trouvé LA méthode infaillible pour le préparer. Très rapide et simple à réaliser, cette cuisson fera la différence et vous permettra à coup sûr d’aimer le quinoa. D’ailleurs, cette astuce a été testée et 100% validée par la rédaction de 750G. Voici donc le secret pour rendre le quinoa beaucoup plus appétissant !
Les bienfaits du quinoa pour la santé
Le quinoa est très bon pour la santé. Il contient notamment des glucides, des fibres, des sels minéraux ainsi que de la vitamine B et E essentielles à notre organisme. Mais il est surtout une bonne source de protéines puisqu’il en contiendrait autant que les œufs.Ce n’est pas tout. On retrouve également une bonne teneur en lipides dans sa composition. Il s’agit principalement d’acides gras insaturés, très bénéfiques pour le système cardiovasculaire. Enfin, il est réputé pour ses propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes. Il soutient parfaitement le système immunitaire tout en prenant soin de votre intestin. Bref,...
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