Comment retrouver une belle peau après les excès des fêtes ?
Après les festivités, notre peau peut parfois témoigner des excès que nous avons accumulés. Entre les nuits écourtées, les repas riches et les boissons alcoolisées, il n'est pas rare de constater quelques désagréments au réveil. Rougeurs, boutons inattendus, visage gonflé ou teint terne sont autant de signaux que notre peau nous envoie pour exprimer son déséquilibre. Ces petits bobos, bien que temporaires, peuvent altérer notre éclat naturel et nécessitent une attention particulière. Heureusement, avec des gestes simples et adaptés, il est possible de rétablir rapidement l'harmonie cutanée et de retrouver une mine fraîche et reposée.
Si vous avez mangé trop gras, trop salé ou avez consommé beaucoup de gluten, cela peut se voir au réveil. En effet, pendant la nuit, la lymphe est paresseuse, et d'autant plus si vous êtes déshydratée. Résultat : elle stagne. Pour remédier à ce phénomène, commencez par stimuler l’activité des ganglions avec des mouvements de pompage au niveau des clavicules, derrière les oreilles et le long du cou. Réalisez ensuite des lissages pour booster le circuit lymphatique. Appliquez un peu d’huile sur le visage, puis placez l’index au-dessus de la mâchoire au niveau du menton et les autres doigts en-dessous de celle-ci. Remontez vers les oreilles pour désengorger cette zone et gommer ainsi l’aspect « "double menton". L'astuce en plus : utiliser ensuite un soin de jour à la caféine pour désinfiltrer les tissus.
Elles sont souvent liées à l’alcool surtout si (...)
