S.O.S. : j’ai les ongles striés, je fais quoi ?
Il n’est pas rare d’avoir des stries sur les ongles. Mais que ce soit à cause de l’âge ou encore d’une manucure mal exécutée, il est toujours bon d’en connaître la cause pour trouver les bonnes solutions.
Ongles striés verticalement : les stries transversales
Si la surface de vos ongles est de plus en plus irrégulière au fil des années, c’est normal. On parle souvent de « rides des ongles » pour qualifier ces lignes qui viennent avec l’âge. Mais elles peuvent également indiquer un mauvais état de santé ou un déséquilibre hormonal.
Ongles striés dans la longueur : les stries longitudinales
Les stries horizontales sont souvent symboles de stress, de choc émotionnel ou de traumatisme de la matrice de l’ongle.
Ongles striés et cassants : que faire ?
Il faut arrêter de maltraiter ses ongles avec de la résine, du vernis semi-permanent ou pire, des faux ongles. Évitez aussi de trop poncer et limer vos ongles. D’ailleurs, en ce qui concerne le limage, il est recommandé de le faire toujours dans le même sens pour éviter de dédoubler l’ongle. Comme le préconise notre manucure professionnelle Virginie Mataja, choisissez une lime à grains fins pour éviter de séparer les couches de la plaque de l’ongle.
Ongles striés et alimentation : que manger ?
L’alimentation a une influence directe sur l’état de nos ongles. Pour preuve, des ongles striés peuvent signifier que vous avez un manque de vitamine B (foie de veau, céréales complètes, légumes à feuilles vertes comme les épinards ou les brocolis) ou une carence en zinc (fruits de mer, viande de bœuf, lentilles).
Traitements : nos soins pour les ongles striés
Si vous n’avez pas les ongles trop...
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