La salle de sport, nouvelle boîte de nuit ?
La fièvre du samedi soir, ce serait plutôt en semaine, à midi ou après le bureau : aujourd'hui, on se déhanche moins dans les discothèques que dans les clubs de fitness. Enquête.
Une grande pièce avec des miroirs aux murs, plongée dans une obscurité striée par de sporadiques spots lumineux, la musique à fond, au rythme de laquelle des corps s'agitent et transpirent… On se croirait un samedi, en boîte, à 1 heure du matin. Mais non, c'est un cours de cycling (cardio intense sur vélo fixe), en semaine, à l'heure du déjeuner.
À découvrir également : Sport : pourquoi le cardio longue durée fait-il son retour ?
« Quand il fait sombre, on se lâche plus », commente Kevin Dupouy, fondateur du studio de cycling Dynamo, à Bordeaux, qui ajoute que les coachs sportifs animant la séance ont un côté DJ. « Chacun a sa playlist pour les sessions, et les clients choisissent aussi leur cours en fonction de ça. » A Paris, la salle MVMT Club a carrément recréé l'ambiance boîte de nuit en important le concept américain de fitness party. Les adeptes s'y pressent tôt le matin, à la pause déjeuner ou après le boulot, comme chez Punch ou Mon Q Club, ces studios parisiens qui mixent renforcement musculaire et boxe ou cardio de haute intensité sous les spotlights, le prof juché sur un podium. On ne vibre plus seulement le samedi soir, mais le mardi ou le jeudi matin, le dimanche midi, voire le lundi en fin d'après-midi… Et ultra-lookés, s'il vous plaît.
La plus belle pour aller... Transpirer !
« Je choisis ma tenue avant et j'y passe du temps, explique Jeanne, Lyonnaise de 46 ans, addict au yoga, au Pilates et à la...
