Le secret du bonheur et de la longévité des Japonais tient de cette méthode qui entretient la joie de vivre
Lorsqu’il s’agit de parler de longévité et de bonheur, il n’y a sans doute pas meilleure source d’inspiration que le Japon. Les habitants du pays du Soleil Levant sont en effet réputés pour compter parmi ceux qui vivent le plus longtemps en bonne santé, si bien que le Japon dénombre beaucoup de centenaires. Il faut dire que les Japonais sont aussi particulièrement rigoureux et intransigeants concernant leur hygiène de vie qu’ils veillent à maintenir la plus saine possible, usant parfois de méthode qui les aident à cultiver la joie de vivre au quotidien. Parmi ces concepts typiquement japonais et enracinés dans la culture, dont on ferait peut-être bien de s’inspirer, il y a l’ikigai. Derrière ce terme pouvant être traduit par "raison d'être" ou "raison de vivre", il y a donc une méthode de développement personnel qui représente la confluence de ce que nous aimons, de ce en quoi nous sommes doués, de ce dont le monde a besoin et de ce pour quoi nous pouvons être payés. En d'autres termes, c'est l'intersection entre passion, mission, vocation et profession. Pour les Japonais, découvrir son ikigai signifie trouver un équilibre entre ces quatre éléments, permettant ainsi de vivre une vie riche de sens et de satisfaction.
Ikigai, quelle est cette méthode japonaise pour retrouver le bonheur ?
L'ikigai tire ses racines de la philosophie japonaise ancienne et est généralement associé à la région d'Okinawa. Les Okinawaiens vivent souvent (...)
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