"Un seul repas par jour" comme Canteloup : bonne ou mauvaise idée ? L'avis d'une diététicienne !
"J'ai fait ça de manière autodidacte parce que je n'aime pas faire le yoyo et finalement cela s'est corroboré avec des études...", affirme-t-il, fièrement sur le plateau de "Quotidien". Humoriste et imitateur français des plus grands hommes politiques, Nicolas Canteloup est bien connu de la scène médiatique française. "Je n'en parle jamais", lance le sexagénaire à propos de son régime alimentaire atypique. De quoi parle-t-il ?
"Je ne mange qu'une fois par jour. Puis, j'arrête à 21h. Et, je recommence le lendemain à 20h, explique-t-il. J'ai plus d'énergie que je n'en avais avant", soutient-il face aux caméras. Une mauvaise idée selon la diététicienne - nutritionniste que nous avons contactée.
Avec un seul repas par jour, il n'y a pas forcément un déficit calorique. Manger une seule fois par jour ne veut pas dire qu'on va manger moins de calories. Mais, le problème, c'est que si la personne recommence à manger plusieurs fois par jour, elle va rapidement faire le yoyo et reprendre du poids. Samantha Marchesani, diététicienne - nutritionniste.
Une critique de la société de consommation
"Ça permet de s'assainir", affirme l'humoriste en vantant les mérites de son régime. "Il y a de nombreuses civilisations qui mangent une seule...
