Publicité

Voici le soin bien-être qui sera le plus tendance en 2024 selon une étude

Le premier spécialiste britannique de réservations de spas, SpaSeekers, a révélé dans une étude les 10 soins qui seront les plus demandés en 2024. Et le lauréat est…

Si vous avez besoin de vous détendre, les soins au spa tels que les massages ou bien les thalassos sont souvent les premières idées qui nous viennent en tête. Pourtant, parmi les soins bien être qui auront la cote cette année, celui qui arrive en tête pourrait bien vous surprendre. Contre toute attente, la thérapie par le froid sera la plus populaire en 2024.

SpaSeekers a notamment révélé dans son étude que les recherches Google liées à cette thérapie ont augmentées de 126 % entre décembre 2022 et décembre 2023.

Pourquoi tenter à votre tour la thérapie par le froid ?

Depuis des siècles, les températures froides sont utilisées par l'Homme à des fins thérapeutiques, de santé et de récupération sportive. De nos jours, la thérapie par le froid est plus généralement connue sous le nom de cryothérapie, se traduisant par des bains de glace ou d’immersion dans l’eau froide. Si ce soin est plus « brutal » qu’un massage aux huiles ou une séance au sauna, les bienfaits n’en sont pour autant pas moins bénéfiques pour le corps.

Si vous êtes sportif ou sportive, la thérapie par le froid possède de grands bienfaits sur l’organisme. Les études tendent à montrer que les températures fraîches aident à relâcher la tension musculaire en réduisant l'inflammation et les douleurs ainsi qu'en améliorant la circulation sanguine, indique SpaSeekers. In fine, les courbatures se feront moins sentir après une séance de sport. De plus, des...

Lire la suite de l'article sur Elle.fr

A lire aussi