Sophie Davant : "A tous les âges il y a des moments heureux que l'on voudrait revivre"
Sophie Davant vient de publier un nouvel ouvrage aux éditions Solar. Quel bonheur de vieillir vous offre les conseils de l''animatrice d'Europe 1 et de France Télévisions, combinés à des recommandations de médecins et experts, destinés à ceux et celles qui aspirent à continuer à prendre soin de leur corps au fil du temps.
L'animatrice -aussi à la tête d'un magazine féminin (S le magazine de Sophie Davant)- aborde dans son livre la question de l'âge à travers diverses sphères : le corps, l'alimentation, la beauté, le sommeil mais aussi la transmission et la spiritualité... Le tout en rappelant à quel point vieillir est une chance. « Une chance qui n'est pas donné à tout le monde », rappelle Sophie Davant qui fait référence à la perte de sa maman, décédée à l'âge de 44 ans d'un cancer du sein très agressif. Pour Top Santé, elle se confie.
« J'ai toujours été consciente que vieillir est une chance »
Top Santé : Pourquoi ce livre ?
Sophie Davant : Depuis plusieurs années, je publie des livres en partant de mon expérience personnelle pour partager des conseils aux lectrices. Cette année, j'ai franchi le cap des 60 ans. J'avais envie de saluer ce passage et de montrer que ce n'est pas une tristesse, mais une joie de se dire qu'on vit en bonne santé. Je veux démontrer aux femmes qu'on peut embrasser cette nouvelle période, en ne subissant pas, en étant active et en faisant ce qu'il faut pour passer ces années le plus agréablement (...)
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