Sport, alimentation, sommeil… voici la routine bien-être de Margot Robbie
À chacun de ses nouveaux films, Margot Robbie fait sensation. Lorsqu’elle se prépare pour ses rôles, l’actrice s’impose d’ailleurs une routine sportive très intense. Zoom.
Margot Robbie est une des actrices les plus versatiles du monde du cinéma. À Hollywood, ses rôles se suivent et ne se ressemblent pas : « Suicide Squad », « I, Tonya », « Le loup de Wall Street » et désormais « Barbie ». Pour chacun de ses films, la comédienne s’impose une routine sportive intense accompagnée d’une alimentation équilibrée et d’un sommeil rodé.
De base, Margot Robbie n’est pas spécialement fan des salles de gym. « Lorsque je ne me prépare pas pour un rôle, je préfère faire des sports que j’aime comme de la danse ou jouer au tennis avec mes amis. J’adore aussi le Pilates », a-t-elle confié à la version britannique de « Women’s Health ». Mais à l’inverse, lors de sa préparation pour « Suicide Squad » et « I, Tonya », l’actrice a dû apprendre à faire de la boxe et du patin à glace mais aussi prendre le chemin de la salle de sport. Le but ? Développer du muscle ! « J’ai fait du renforcement musculaire avec des poids et beaucoup de sit-up. Toutes ces choses que l’on est sensé faire mais qui sont ennuyeuses », a-t-elle raconté au magazine australien « Body and Soul ». Durant ces périodes, Margot Robbie s’entraîne cinq jours par semaine durant… quatre heures ! Intense vous dîtes ?
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Le régime alimentaire de Margot Robbie
Quand il s’agit de nourriture, la belle australienne...
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