“Super facile et rapide à faire” : cette recette d’Halloween 100% saine et approuvée par une diététicienne n’attend que vous !
Tic tac, Halloween approche ! Vous êtes en panne d’inspiration pour régaler vos invités ? Voici une recette rapide et saine qui devrait vous sauver la mise !
À Halloween, on aime tous frissonner tout en se régalant, et ça, la diététicienne dietcook l’a bien compris. Sur son compte Instagram, elle partage une recette simple, saine et ludique : celle des effrayantes momies bananes au chocolat. Des bouchées sucrées express, gourmandes et light, rien que ça ! La preuve, une fois de plus, qu’on peut concilier plaisir et diététique ! Vous pouvez aussi retrouver l'ensemble des recettes d'Halloween faciles et effrayantes sur notre page dédiée.
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Les ingrédients
2 bananes
une pâte brisée ou feuilletée
2 carrés de chocolat
un jaune d’œuf ou un peu de lait
du sucre glace
Les étapes de la recette des momies bananes au chocolat
Pour 2 personnes
Étalez la pâte feuilletée ou brisée sur une plaque recouverte de papier cuisson et découpez-la en rectangle si elle est ronde de base, puis faites-en deux parties égales. Sur chaque partie, déposez une banane épluchée dans le sens de la longueur. Râpez un carré de chocolat sur chaque banane.
À l’aide d’un couteau, découpez des bandelettes de pâtes et disposez-les sur les bananes. Elles doivent se croiser à la manière d’une tresse. Badigeonnez le tout de jaune d’œuf battu ou d’un peu de lait,...
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