Les suppléments probiotiques pourraient améliorer la mémoire, selon une étude
Une nouvelle étude publiée dans Nutritional Neuroscience a examiné l'impact des suppléments de probiotiques, d'un régime riche en prébiotiques ou de leur combinaison, appelée traitement synbiotique, sur la fonction cognitive chez l’adulte. L'essai fournit des preuves provisoires selon lesquelles une supplémentation en probiotiques pourrait améliorer la mémoire de travail. Cependant, les résultats sont préliminaires et les chercheurs soulignent la nécessité de mener des études plus vastes pour confirmer ces effets.
L’axe intestin-cerveau, une autoroute essentielle à notre corps
Pour comprendre comment et pourquoi un traitement ou une alimentation à base de suppléments de probiotiques peut avoir des effets positifs sur la mémoire, il faut s’intéresser à ce qu’on appelle : l’axe intestin-cerveau. Il s’agit d’un système de communication complexe et bidirectionnel entre le système digestif et le cerveau, par des voies neuronales, hormonales...
Au centre de cette connexion se trouve le microbiote intestinal qui joue un rôle clé en influençant le fonctionnement et le comportement du cerveau. Les microbes du microbiote intestinal produisent divers métabolites tels que des acides gras et des neurotransmetteurs, qui peuvent réguler l'inflammation, avoir un impact sur l'humeur et affecter...
