Syndrome de l'imposteur : comment faire pour ne pas l'alimenter chez l'enfant ?
On s’est tous déjà senti comme une imposture au cours de sa vie… Dans certains cas, ce sentiment est involontairement nourri par autrui depuis qu’on est tout-petit. Plus connu sous le nom de “syndrome de l’imposteur”, cette “maladie” nous donne l’impression de ne pas être à la hauteur du rôle que nous occupons, de ne pas mériter la place dans laquelle nous nous trouvons, de feindre d’être quelqu’un qu’on n’est pas vraiment, d’être un imposteur dans le domaine dans lequel nous excellons pourtant. Ainsi, dans notre esprit, notre réussite n’est pas liée au mérite : elle vient de facteurs extérieurs et n’est pas la résultante de notre labeur.
Opportunisme, hasard et chance seraient responsables de notre succès ; plutôt que talent, travail acharné, excellence et compétences. Ce trouble engendre des pensées négatives et alimente une petite voix intérieure qui conduit l’enfant concerné à ne jamais se sentir assez bien, à manquer d’estime de soi, à toujours douter de lui et se demander pourquoi il est là… Résultat : il adopte des comportements d’auto-sabotage, qui freinent ses réussites et intensifient les dommages causés sur son état d’esprit et son image de soi. Cependant, ce phénomène n’est pas inéluctable et les parents peuvent même stopper, dès la petite enfance, la croissance d’un potentiel syndrome de l’imposteur chez l’enfant. On vous explique comment.
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