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Tabac : arrêter de fumer est bénéfique pour la santé quel que soit l'âge, confirme une étude

Vous pensez que passé un certain âge, arrêter de fumer n’a pas d’effets sur la santé ? Détrompez-vous, il n’est jamais trop tard pour profiter des bénéfices d’un sevrage tabagique. En effet, une récente étude canadienne publiée dans le journal NEJM Evidence, a révélé qu’en finir avec la cigarette peu importe l’âge auquel on arrête permettait d’augmenter l’espérance de vie.

Comme l’explique Prabhat Jha, professeur à l’université de Toronto, et principal auteur de l’étude dans un communiqué, "beaucoup de gens pensent qu'il est trop tard pour arrêter de fumer, surtout à l'âge mûr. Mais il n'est jamais trop tard, l'impact est rapide et vous pouvez réduire le risque des principales maladies, ce qui signifie une qualité de vie meilleure et plus longue". Pour mener à bien cette étude, les scientifiques ont analysé et comparé l’impact de l’arrêt du tabac sur l’espérance de vie des anciens fumeurs, des fumeurs et des non-fumeurs.

Pour évaluer l’impact de l’arrêt du tabac sur l’espérance de vie, les scientifiques ont mené une étude observationnelle portant sur près de 1,5 million d’adultes originaires de différents pays : États-Unis, Royaume-Uni, Canada et Norvège. Les participants ont été suivis pendant quinze ans. Après analyse des données, les chercheurs ont découvert que les personnes qui arrêtent de fumer avant l'âge de 40 ans peuvent espérer vivre presque aussi longtemps que ceux qui n'ont jamais fumé. De plus, ceux qui arrêtent de fumer à tout âge retrouvent une survie proche de celle (...)

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