Tendinite du pied : comment la reconnaître et la soigner ?
La tendinite du pied est une affection relativement courante qui peut concerner différents tendons : les tendons tibiaux antérieurs et postérieurs, les tendons fibulaires latéraux, les tendons fléchisseurs des orteils, ou plus fréquemment encore, le tendon calcanéen (tendon d’Achille). Il faudra distinguer la tendinite du pied de l’aponévrosite plantaire qui concerne l’aponévrose qui se trouve au niveau de la plante du pied. En tant qu’inflammation, la tendinite est toujours douloureuse, mais il existe d’autres signes permettant de la reconnaître.
Comme son nom l’indique, une tendinite est une inflammation (-ite) d’un tendon. Lorsqu’elle touche le pied, elle peut concerner aussi bien le tendon tibial (jambier) antérieur et postérieur que fibulaire (péronier) latéral, fléchisseur des orteils, ou encore le tendon calcanéen (tendon d’Achille). C’est donc essentiellement la douleur qui va permettre de reconnaître une tendinite du pied.
En tant qu’inflammation, la tendinite du pied se caractérise par une douleur accompagnée de chaleur, de rougeur et de gonflement au niveau des tendons concernés. Ainsi, la douleur peut siéger aussi bien sur le dessus du pied qu’au niveau de la plante du pied ou à l’arrière. Ces douleurs seront augmentées au mouvement (lors de la mobilisation des orteils et/ou de la cheville) et à la fin de l’effort, mais soulagées au repos. Comme le souligne la clinique podiatrique de Laval, la tendinite du pied peut entraîner une raideur articulaire avec une moins bonne (...)
