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Tension artérielle : ces 4 fruits à consommer pour aider à la réguler, selon un cardiologue

L’hypertension artérielle est une maladie chronique qui touche 17 millions de personnes en France. Cette pathologie se définit par une augmentation de la pression dans les artères. Interrogé par le média EatingWell, le cardiologue au OhioHealth Physician Group, David Sabgir, s’est prononcé sur les bienfaits de certains fruits sur la santé cardiaque. En effet, selon le spécialiste américain, en plus d’une alimentation saine et équilibrée, certains fruits seraient particulièrement bons pour se protéger ou se défendre de la tension artérielle.

“L'hypertension artérielle se définit par une augmentation de la pression dans les artères. Elle est essentiellement une maladie de la paroi des artères, qui entraîne une rigidification de cette paroi et fait augmenter cette pression”, comme l’explique le Pr Gérard Helft, président de la Fédération française de cardiologie, interviewé récemment par Femme Actuelle. Cette maladie augmente le risque d’accident cardiovasculaire ou d'insuffisance cardiaque. Son traitement repose en premier lieu sur des mesures hygiéno-diététiques, et, si elles sont insuffisantes pour obtenir un retour à la normale des chiffres de tension artérielle (140 mm HG), aux médicaments antihypertenseurs.

Interrogé par EatingWell, le Dr David Sabgir, cardiologue au OhioHealth Physician Group à Columbus (États-Unis), s’est exprimé sur les bienfaits des fruits et légumes sur la santé cardiaque. Selon lui, "manger une variété de fruits et de légumes peut aider à contrôler la (...)

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