Totale déprime : pourquoi NON, le « Blue Monday » ne nous atteindra pas cette année

Caroline Michel

Vous avez forcément entendu parler du jour le plus déprimant de l’année : il tomberait le troisième lundi du mois. Vous l’appréhendez ? N’ayez craintes, le « Blue Monday » ne passera pas par vous. La preuve.

Pourquoi le troisième lundi du mois serait-il atrocement déprimant ? En 2005, des psychologues américains ont identifié le pire jour de l’année, formule mathématique à l’appui (dont on se passera ici). Si ce jour-là, nous avons le moral à zéro, c’est parce que (dans le désordre) : on n’a plus d’argent (Noël), il fait froid, il fait gris, il fait nuit tôt, nos bonnes résolutions sont (déjà) mortes, les vacances sont très loin… Sans oublier que le lundi, en général, on est au bord du gouffre.

Une belle escroquerie

Alors que tous les médias se sont emparés de cette formule mathématique en véhiculant une série de conseils pour « survivre » en ce jour terrible, l’auteur de l’étude a avoué cinq ans plus tard, en 2010, que le Blue Monday était le résultat d’un coup marketing. Une compagnie aérienne (Sky Travel) serait derrière tout ça. En nous mettant dans le crâne que RIEN NE VA, nous voilà tentés de réserver des billets d’avion pour nous aérer. Donc merci la supercherie. Sachant, en plus, que la déprime n’a rien de mathématique (on aurait davantage écouté à l’école). Voilà pourquoi vous ne craignez rien en ce lundi 20 janvier 2020, du moins vous ne craignez pas plus ou pas moins qu'un lundi lambda.

Garder le moral en janvier (et en février)

Le Blue Monday est donc une belle arnaque. Il n’existe pas ou bien il existe tous les jours que font janvier et février. Force est de reconnaître que cette période de...

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