Toux nocturne : comment arrêter de tousser la nuit ?
Définition : qu’est-ce qu’une toux nocturne ?
La toux nocturne, comme son nom l’indique, est une toux invalidante qui se manifeste principalement pendant la nuit, lorsque l’on dort ou que l’on essaie de s’endormir. Elle peut être causée par de nombreux facteurs : des allergies, une inflammation des voies respiratoires, une infection respiratoire, un asthme, voire un reflux gastro-œsophagien (RGO).
La toux peut être exacerbée lorsque l'on est allongé car le mucus s’accumule dans les voies respiratoires et provoque une irritation. Elle est malheureusement plus difficile à contrôler car les patients sont plongés dans le sommeil et ont plus de difficultés à la contrôler. Résultat : des nuits en dent de scie et des journées à somnoler.
Étant donné les répercussions que la toux peut avoir sur notre quotidien, il est indispensable de consulter votre médecin si elle persiste ! Celui-ci pourra vous prescrire un traitement adapté incluant de nouvelles règles hygiénodiététiques, la prise de médicaments, voire des thérapies respiratoires.
Pendant la nuit : toux sèche ou grasse, aiguë ou chronique ?
Pour rappel, la toux est un réflexe défensif qui permet de faire face à une irritation au niveau des voies aériennes supérieures (nez, cordes vocales, trachée) ou inférieures (poumons). Le fait de tousser facilite l’élimination des mucosités...
