Trois aliments à bannir pour préserver vos intestins, selon une experte
Parfois, après avoir consommé des repas riches en graisses ou en sucre, nos intestins nous envoient des signaux d'alerte. Considérés comme notre deuxième cerveau, les intestins peuvent souffrir pour diverses raisons, notamment à cause de notre alimentation, du stress et des émotions négatives. Ainsi, il est bon de surveiller ce que vous mettez dans votre assiette. En effet, une experte, Shyla Cadogan, diététicienne, a révélé les trois aliments à totalement bannir si vous souffrez de douleur aux intestins. Le média Study Finds, spécialisé dans les études a interrogé la diététicienne Shyla Cadogan, diplômée de l’Université du Maryland en sciences de la nutrition et de l’alimentation. “Il faut savoir quels aliments peuvent certainement entraîner un dysfonctionnement intestinal et faire de son mieux pour les éviter”, a-t-elle expliqué. “Le plus souvent, vous n’avez besoin de rien de fou pour avoir une meilleure santé intestinale. Bien que ce soit une bonne chose que plus de gens parlent de cet organe qui est impliqué dans presque toutes les fonctions les plus vitales de notre corps, gardez à l’esprit que chacun peut réagir différemment à des aliments spécifiques, en fonction d’une foule de facteurs différents, l’état de son intestin n’étant qu’une partie de l’image. Si quelqu’un est sensible à un aliment spécifique comme les haricots, par exemple, cela ne rend pas les haricots malsains pour le ventre de tout le monde.” (...) Disparition de Lina, 15 ans, dans le Bas-Rhin : issue tragique pour cette affaire ? La mère de l’ado ne veut pas y croire
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