Vie sexuelle : ce type d'activité permettrait de raviver le désir au sein du couple, selon cette spécialiste
Une vie de couple peut être marquée par des hauts et des bas et cela peut se ressentir au niveau du désir. En effet, de nombreux facteurs entrent en jeu dans le cadre du désir sexuel et de la libido. Parmi les facteurs qui peuvent entrer en compte, on peut noter la santé mentale pouvant influer sur la sexualité. “La sexualité est une fonction de luxe. Elle va bien quand la relation est au beau fixe, mais est la première à vaciller dès que l’on a un souci”, rappelait à Femme Actuelle le Dr Pierre Desvaux, andrologue et sexologue, directeur d’enseignement à l’université de Paris Descartes.
Si différentes mesures doivent être prises pour vous aider à retrouver une sexualité épanouie, une spécialiste britannique explique, dans les colonnes du Daily Mail, que la pratique d’une activité physique pour un couple qui souhaite surmonter une baisse de désir pourrait aider à retrouver le septième ciel. Ce n’est pas la première fois que le sport est conseillé pour renouer avec la sexualité. Une étude menée en 2022 estimait que le Pilates boosterait la libido féminine et, de façon plus générale, améliorerait la vie sexuelle des femmes.
Dans le Daily Mail, la professeure Amanda Daley, de l'université de Loughborough, en Angleterre, estime que l’activité physique pourrait avoir des effets bénéfiques sur les rapports sexuels dans un couple. Pour ce faire, pas besoin d’être un sportif de haut niveau ou de multiplier les séances en salle de sport, car la spécialiste, dont les conseils ont été publiés (...)
