Vous devriez inclure le chocolat dans votre routine beauté pour avoir une belle peau
Les aliments sucrés sont souvent critiqués à cause de leur teneur élevée en graisses, sucres et calories mais la recherche a permis de montrer que le chocolat présentait réellement de nombreux avantages, qui incluent notamment un cœur en meilleure santé et une peau plus douce. Mais, cette information pourrait être douce et amère à la fois, tout comme le chocolat. La plupart des médecins et chercheurs recommandent de manger le chocolat avec modération, permettant ainsi de profiter de ses bénéfices sans prendre trop de kilos en trop. Mais comment satisfaire ses envies régulières de chocolat à si petites doses ?
Heureusement, il est possible d'incorporer le chocolat dans nos rituels de beauté et de soins de la peau en profitant de ses avantages sans aller trop loin.
D'après Psychology Today, l'odeur du chocolat suffit à déclencher la production de sérotonine, l'hormone du bien-être, ainsi que la libération d'endorphines, expliquant ainsi pourquoi le chocolat est parfois incorporé dans les soins de relaxation. Ou encore dans certains traitements moins agréables (comme l'épilation du maillot), comme le fait remarquer l'esthéticienne Kate Berg du Vada Spa.
« Nous proposons des épilations au chocolat : les épilations brésiliennes au chocolat sont très populaires », confie K. Berg à Yahoo Beauty. « Il n'est jamais très plaisant de se faire épiler. Les patients sont souvent nerveux ou anxieux mais l'odeur du chocolat permet de les calmer psychologiquement ».
L'idée d'appliquer du chocolat au lieu de le manger est peut-être bizarre (voire triste) mais K. Berg est persuadée que tout le monde sera conquis par ces soins qui permettent de satisfaire les envies de sucre et les besoins de la peau en même temps. « La cire au chocolat est utilisée afin de prévenir les irritations et minimiser la sensibilité », explique-t-elle. « Mais l'enveloppement à la mousse au chocolat et les huiles de massage au chocolat sont des soins que nous utilisons car le [chocolat] possède des antioxydants et hydrate le corps. Il purifie le corps et l'odeur agit comme un aphrodisiaque ».
Vous n’êtes pas limitée par vos papilles lorsque vous utilisez le chocolat pour les soins de la peau. La recherche suggère régulièrement que le chocolat noir est le type de chocolat le plus sain. La dermatologue Rachel Nazarian du Schweiger Dermatology Group recommande de l'appliquer de manière locale si vous n'aimez pas son goût amer. « Le type de chocolat joue un rôle important », confie-t-elle à Yahoo Beauty. « Le chocolat blanc et le chocolat au lait ne contiennent pas ou peu de flavonoïdes bénéfiques ; le chocolat noir est donc le choix idéal », explique R. Nazarian. Les flavonoïdes correspondent à la partie du cacao qui fournit les antioxydants et les agents anti-inflammatoires. Et cela pourrait vous surprendre mais d'autres ingrédients bénéfiques du cacao ont peut-être déjà une place dans votre rituel.
« L'application locale des beurres de cacao ou de karité, créés à partir de graisses de chocolat, présente des propriétés hydratantes et anti-inflammatoires significatives pour la peau », précise R. Nazarian. « Cet hydratant riche en graisses permet de soulager une peau enflammée et peut aider à réparer la barrière cutanée abimée chez les personnes souffrant de maladies de la peau comme l'eczéma ».
Le chocolat a également des propriétés anti-âge, mais R. Nazarian recommande aux personnes souffrant d'acné de ne pas appliquer trop de produits au chocolat sur le visage. « Le chocolat est merveilleux et délicieux mais il est préférable de limiter sa consommation et son application locale si vous avez une peau acnéique », explique-t-elle. « Sinon, profitez du chocolat noir oralement et avec modération pour ses propriétés anti-âge et de manière locale, avec le beurre de cacao par exemple, pour un effet hydratant et émollient naturel ».
De nouvelles recherches continuent d'être menées sur les avantages du chocolat sur la peau et le corps. En attendant, voici quelques produits au cacao afin de vous lancer car il n'y a rien de tel que de manger son dessert avant de se baigner dedans.
(Photo : Frank Body)
Soulagez vos problèmes de cellulite, de vergetures, d'eczéma et de psoriasis grâce à ce gommage cafféiné.
Frank Body Gommage cacao café (environ 15 €), disponible chez Frank Body.
(Photo : Lush)
Débarrassez-vous de votre peau grasse et de vos boutons en optant pour ce masque de visage au chocolat.
Lush Masque de visage Cupcake, (environ 7 €) disponible chez Lush.
(Photo : Ikove)
Nourrissez votre peau de la tête au pied grâce à une cire créée à partir d'ingrédients naturels.
Ikove Cire açai et chocolat (environ 27 €), disponible chez Ikove.
(Photo : Meow Meow Tweet)
Humez l'odeur délicieuse du chocolat tout en apaisant votre peau sensible grâce à cette crème de jour.
Meow Meow Tweet Crème de peau au cacao (environ 29 €), disponible chez Meow Meow Tweet.
