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7 bons réflexes à adopter un lendemain de fête

Les grosses soirées telles que celles du nouvel An peuvent avoir un impact négatif sur notre beauté. Alcool, cigarette, fatigue, nourriture grasse… Voici comment limiter la casse et éviter une éruption de boutons ou de plaques rouges.

<a href="https://unsplash.com/@speckfechta?utm_medium=referral&utm_campaign=photographer-credit&utm_content=creditBadge" rel="nofollow noopener" target="_blank" data-ylk="slk:unsplash-logo© Andreas Fidler;elm:context_link;itc:0;sec:content-canvas" class="link "><span>unsplash-logo</span><span>© Andreas Fidler</span></a>

Avant de dormir, démaquillez-vous

On le dit et on le répète, le démaquillage est le nerf de la guerre. Même si vous êtes épuisée, pensez à retirer votre make-up, pour que votre peau puisse respirer pendant la nuit. Dans l’idéal, utilisez un produit doux, comme une huile démaquillante ou une eau micellaire. Mais si vraiment, vous ne pouvez pas résister à la flemme, un coup de lingette démaquillante permettra de limiter la casse. Petit bonus : une touche de crème hydratante ne fera jamais de mal !

Au réveil, hydratez-vous

Commencez la journée par un grand verre d’eau, puis lavez-vous le visage avec un produit doux. Appliquez une crème de jour, et prenez votre petit-déjeuner tranquillement. Des fruits, un laitage, un thé… Evitez le café si vous le pouvez, votre organisme vous dira merci.

Prenez un moment pour cocooner

Vous avez une baignoire ? Transformez votre salle de bain en spa. Appliquez un masque sur vos cheveux, un masque sur votre visage (les masques en tissu sont parfaits pour nourrir et hydrater en profondeur), placez un galet effervescent dans un bain (pas trop chaud), et bullez une petite vingtaine de minute. Pas plus, pour ne pas ressembler à un pruneau fripé !

Zappez le maquillage un lendemain de soirée

Puisqu’il y a peu de chance pour que vous ayez un rendez-vous important un lendemain de grosse fiesta (en particulier le 1er janvier !), faites l’impasse sur le make-up, ça ne vous fera pas de mal.

Allez prendre l’air

L’air frais est idéal pour se ressourcer histoire de commencer l’année en beauté. Une petite balade va vous permettre de vous oxygéner un peu, et de vous dégourdir les jambes.

Le soir, on gomme !

Offrez-vous un gommage doux et sans micro-billes. La recette maison ? Une cuillère à soupe de miel, une cuillère à soupe de sucre. A appliquer sur le visage et les lèvres, en faisant des petits mouvements circulaires et à rincer à l’eau tiède

Un lendemain de fête, couchez-vous tôt !

Une petite tisane, une crème de nuit, et au lit ! Vous serez fraîche et dispose le 2 janvier, prête à démarrer l’année du bon pied.

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