À 59 ans, Demi Moore affiche des abdos en béton sur Instagram

© Doug Peters / Instagram

Sur Instagram Demi Moore, s’affiche avec des abdos en béton. Zoom sur la routine sportive de l’actrice.

Demi Moore passe de merveilleuses vacances sur la Côte d’Azur. Sur son compte Instagram, l’actrice de 59 ans n’hésite pas à poster des photos pour partager ses moments de bonheur avec ses trois millions d’abonnés. La dernière en date ? Un cliché où elle apparaît en train de se prélasser sur un paddle au milieu d’une eau bleue cristalline. Dans un bikini noir, la star prend la pose et affiche ses abdos en béton.

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Le secret de ses muscles toniques ? Demi Moore a une routine d’entraînement exigeante mais complète qui comprend du renforcement musculaire pour ses jambes mais aussi le haut du corps. En bonus, elle est extrêmement fan de danse cardio. Ce n’est pas tout : elle utilise aussi un miroir d’entraînement de la marque The Mirror pour ses séances à la maison. Un objet qui a séduit de nombreuses stars depuis quelques années.

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« J’ai juste besoin d’être à ma taille naturelle »

Si Demi Moore ne partage pas souvent tous les détails de sa routine sportive, elle s’était confiée sur son rapport avec son corps dans ses mémoires intitulées « Inside Out », sorties en 2019. À l’époque, elle expliquait se lever à cinq heures du matin pour faire de la course à pied en plus de tout le reste. Aujourd’hui,...

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