10 astuces efficaces pour retrouver des jambes légères
Pour retrouver des jambes légères, misez sur des massages qui vont agir sur le système lymphatique, des soins rafraîchissant en spray ou gel ou encore des accessoires comme le Gua Sha ou une brosse en poils naturels. Ces gestes ou produits vont stimuler le système veineux afin de retrouver des jambes légères.
Cet accessoire en vogue se décline désormais dans des versions pour le corps. Objectif : lisser et surtout drainer. En pratique, commencez par appliquer une huile ou une crème soyeuse sur les jambes, afin de favoriser le glissant de l’outil. Passez le Gua Sha sous l’eau froide, pour un effet frais et tonique, ou mieux, placez-le au frigo pendant une vingtaine de minutes avant utilisation. Posez-le à plat sur la peau, puis faites-le glisser des mollets vers les cuisses, en travaillant surtout l’arrière de la jambe. N’appuyez pas trop fort : vous ne devez jamais avoir mal.
On aime :
Stimulant. Gua Sha Corps Quartz rose, Holidermie, 55 €.Drainant. Gua Sha Corps, Oh my cream, 37 €.
Dans les chambres des centres spécialisés, le corps est exposé à un froid extrême qui induit une vasoconstriction et améliore le retour veineux, ce qui aide à désengorger les tissus et à réduire les œdèmes. Un traitement salvateur pour les jambes lourdes. Vous pouvez reproduire ce bénéfice grâce à des sprays réfrigérants gorgés d’actifs soins dans une texture aqueuse qui se diffuse en brume. Ils s'utilisent tout au long de la journée et particulièrement en cas de forte chaleur. Certaines textures (...)
