Voici 3 erreurs que vous faites sans vous en rendre compte et qui affectent votre couple selon un psy
« Vous pensez peut-être être un partenaire attentionné et solidaire, mais que se passe-t-il si, sans le savoir, vous faites des choses qui font que votre partenaire se sent invisible, ignoré ou sans importance ? », demande Jeffrey Bernstein, psychologue, dans les colonnes de Psychology Today. Certains comportements, même subtils, peuvent provoquer chez votre partenaire un sentiment de ne pas être pris en considération. Ignorer ses petites victoires, minimiser ses émotions ou être absorbé par votre téléphone sont des pièges courants dans la vie de couple. Avec le temps, ces attitudes créent une distance entre les partenaires. « Certains comportements semblent inoffensifs ou même justifiés sur le moment, mais au fil du temps, ils créent des fissures dans les fondations de votre relation », confirme le psychologue. Trois comportements peuvent saboter la connexion entre deux partenaires.
Trois comportements problématiques pour la vie de couple
Selon le psychologue Jeffrey Bernstein, certains comportements peuvent donner à votre partenaire l’impression d’être ignoré ou mal-aimé. Ces attitudes, bien que souvent involontaires, créent une distance affective. Le psychologue explique comment cultiver l’écoute et la reconnaissance, à la place.
1. Ne pas tenir compte de ses émotions
Pour se sentir profondément aimé, une personne a besoin d’être entendue dans ses joies et ses peines et de se sentir comprise. « Peu de...
