Voici 3 mensonges que vous devez arrêter de vous raconter si vous voulez avancer selon un expert
« Nous voulons tous croire que nous vivons notre meilleure vie, mais parfois, les histoires que nous nous racontons sont les chaînes qui nous retiennent. Ces mensonges réconfortants, déguisés en autoprotection, nous maintiennent coincés dans des schémas malsains, des relations insatisfaisantes et des carrières stagnantes. Mais voici la vérité : faire face à ces mensonges est la première étape vers la liberté absolue », explique Jeffrey Bernstein, psychologue, dans les colonnes de Psychology Today. Certains mensonges racontés à soi-même peuvent être de plus grandes barrières encore que celles qui se dressent sur notre chemin, indépendamment de notre volonté. En effet, ces mensonges, souvent empreints de peur ou de tristesse, nous retiennent dans des situations qui ne nous conviennent plus. Voici trois mensonges que beaucoup de personnes se racontent et qui les empêchent d’avancer.
1. Ce n’est pas si terrible
« La vérité : se contenter de pas si mal revient à se contenter de la médiocrité. Demandez-vous : à quoi ressemblerait mieux ? Et comparez-le à votre réalité actuelle », propose le psychologue. Se contenter de moins, que ce que l’on peut avoir, peut éroder l’estime de soi sur le long terme et vous rendre malheureux. Parfois, sans penser à mériter mieux, vous pouvez tout simplement vous rendre compte que vous méritez autre chose. Cette autre chose vous apportera peut-être plus d’épanouissement personnel.
Ne plus remettre à demain
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