Ces 3 plantes médicinales à intégrer à votre routine pour une peau parfaite
Propriétés hydratantes, apaisantes, nourrissantes ou encore cicatrisantes… Les plantes médicinales sont largement appréciées dans le domaine de la beauté. En plus d’avoir des bienfaits insoupçonnés sur notre santé, elles en ont aussi sur notre peau. Pour les intégrer à notre routine, il est possible de les prendre sous forme de compléments alimentaires, en infusion ou en application locale. Voici trois plantes médicinales à utiliser selon votre type de peau.
La racine de Bardane pour les problèmes d’acnés
Vous avez une peau grasse ou à tendance acnéique ? La racine de bardane, en compléments alimentaires, permet de réguler la sécrétion de sébum. Mais ce n’est pas tout. « Lorsqu'elle est consommée sous forme d’infusion, la racine de bardane peut aider à soutenir le foie et la détoxification globale du corps », explique l’herboriste Julie Williams à Mindbodygreen.
La prêle des champs pour les peaux en perte d’élasticité
Lorsqu’on prend de l’âge, le taux de collagène diminue et notre peau perd de l’élasticité. Heureusement, il est possible de ralentir ce processus grâce à la prêle des champs. Cette plante médicinale agit sur la fermeté et la qualité de la peau. En plus d’avoir une teneur élevée en silicium, qui aide à la production de collagène, elle possède également des vertus cicatrisantes et purificatrices.
La fleur de trèfle rouge pour les rides
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