Voici 3 points dont il faut toujours parler dans une relation selon un psy
"Lorsqu’il s’agit d’une relation amoureuse, refouler certaines pensées inconfortables peut faire plus de mal que de bien. En fait, il y a certaines choses qui, bien que difficiles à exprimer, devraient toujours être évoquées ouvertement", assure Mark Travers, psychologue, dans les colonnes de Psychology Today. Certaines conversations peuvent sembler inconfortables. Pourtant, elles sont très fertiles dans le cadre de la vie de couple. Certaines peuvent vous permettre d'exprimer pleinement vos émotions.
Ne pas refouler vos émotions, surtout lorsqu'elles sont provoquées par votre partenaire, vous permet de ne pas vous inscrire dans le ressentiment. De même, lorsque vous vous posez des questions, n'hésitez pas à les poser directement à votre partenaire, il pourra vous donner sa réponse et non celle que vous avez imaginée à sa place. Il en est de même pour vos besoins. Les partenaires, même s'ils se connaissent bien, ne sont pas devins. Chacun a besoin de savoir ce que l'autre ressent pour le comprendre. Pour toutes ces raisons, le psychologue a identifié trois conversations qui sont essentielles dans un couple.
Trois conversations à avoir dans un couple
1. Si vous êtes en colère contre lui
"Il est trop facile de balayer les choses sous le tapis lorsque vous êtes en colère contre votre partenaire, surtout s’il s’agit de quelque chose d’insignifiant. Vous pouvez avoir peur de commencer une dispute...
