4 bienfaits insoupçonnés de la masturbation sur votre bien-être
Et si la masturbation était le geste bien-être à adopter pour une rentrée sereine ?
La masturbation féminine a sûrement été l’un des plus grands tabous de tous les temps. Pourtant, ses bienfaits sont multiples. On dort mieux, cela permet d’évacuer le stress, les endorphines libèrent un “glow” naturel qui affecte votre corps et votre esprit. Cela va sans dire, prendre du temps pour soi, apprendre à se découvrir, explorer son propre plaisir, est excellent pour vous.
La rédaction de ELLE a sélectionné votre nouveau partenaire de l’intimité féminine.
Gapianne, c’est le premier site français de bien-être intime, pensé par des femmes, pour les femmes. Libido, hormones, règles, maternité, post-partum, ménopause, soins intimes, sexualité... Tous les sujets qui vous concernent y sont abordés, afin que la parole continue à se libérer.
Pour être au plus proche de vous, notre mission commune sera de démocratiser vos problématiques du quotidien, de vous conseiller et de vous accompagner au mieux dans chaque période de votre vie de femme.
Voici toutes ces choses que la masturbation nous apporte (en plus du plaisir).
1. Se masturber pour réduire son stress et son anxiété
La masturbation est un excellent moyen de réduire les tensions corporelles accumulées. En libérant des endorphines, communément appelées "hormones du bonheur", elle procure une sensation de bien-être et de relaxation. Cette libération hormonale peut contribuer à réduire le stress et l'anxiété, tout en améliorant notre humeur au quotidien. Si vous...
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