9 recettes rapides (moins de 45 minutes) et saines à tester en ce mois de février

En février, on poursuit la saison des légumes d'hiver. Au programme : choux, endives, salades, navets, courges, cresson, radis, topinambours, pommes de terre, carottes, etc.

Côté fruits, c'est encore la saison des agrumes, des pommes, des poires, du kiwi ou bien encore de la grenade.

Pour ne pas tomber dans la morosité, on donne du peps à ses recettes en jouant le pari du sucré salé (notamment avec les agrumes), en ajoutant quelques épices réconfortantes (comme le curry) et on n'hésite pas à se faire des salades composées gourmandes.

Pour se régaler ce mois de février, voici 9 recettes gourmandes à tester !

Retrouvez cet article sur Topsante.com

C'est la journée mondiale du Nutella : on se fait plaisir ?
Plats mijotés : 9 recettes minceur pour garder la ligne cet hiver
Les 12 aliments les plus riches en vitamine C pour lutter contre la fatigue saisonnière
12 aliments à privilégier pour prendre soin des reins
Recettes avec des kiwis : 18 idées healthy et faciles pour garder la forme cet hiver