Cette activité physique qui surpasse le Viagra, selon les experts
Les dysfonctionnements érectiles peuvent résulter de plusieurs éléments, comme le vieillissement, des affections physiques, des soucis psychologiques et certains traitements médicaux. Heureusement, il existe divers médicaments efficaces pour remédier à ces problèmes. Des chercheurs américains ont récemment partagé les résultats prometteurs d'une étude sur les effets bénéfiques d'un type spécifique d'entraînement et d'exercices physiques sur les troubles de l'érection. Les résultats de cette recherche ont été publiés le 9 octobre 2023 dans la revue The Journal of Sexual Medicine. Le magazine Femme Actuelle rappelle que de nombreux facteurs sont liés à la fonction érectile, notamment la santé cardiovasculaire, le surpoids, la pression artérielle, la glycémie et la testostérone. Il existe une activité physique agissant sur ces facteurs. C’est ce qu’explique d’ailleurs les résultats de cette recherche menée par une équipe américaine. L’étude consistait à déterminer les effets des exercices aérobiques sur les troubles de l’érection. “L'entraînement aérobie fait référence à la manière dont le corps produit de l'énergie grâce à l'oxygène”, rappelle le magazine. Une partie des sujets de la recherche ont reçu la consigne de faire des séances d’exercice aérobique avec une fréquence entre 30 et 60 minutes, 3 à 5 fois par semaine. Ils ont donc simplement suggéré aux autres de faire plus d’exercices. La différence (...)
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